Go Back
+ servings
Csokoládé puding teljes értékű hozzávalókból (vegán) |mindenmentes.hu

Csokoládé puding teljes értékű hozzávalókból (vegán)

Szerző: Mindenmentes Nóri
Csokoládé puding teljes értékű növényi hozzávalókból.
Előkészítés 5 minutes
Főzési idő 40 minutes
Össz. idő 45 minutes
Étel típusa desszert, pohár desszert
Mentesség gluténmentes, vegán
Adagok száma 1.2 l
Energia tartalom 148 kcal

Hozzávalók
 

Elkészítés
 

  • Az édesburgonyát alaposan súrold le zöldségmosó kefével, ha vannak rajta sérülések, azokat vágd ki, de egyébként, ha teheted, ne hámozd meg, csak kockázd fel.
  • Tedd az édesburgonyát és valamennyi hozzávalót - a nádmelasz kivételével! - növényi tejfőző automatába, töltsd fel a MIN jelzésig és indítsd el a gabona/magtej száraz alapanyagból programot.
  • Amikor végzett, tedd bele a nádmelaszt, és kevertesd össze a juice programmal.
  • Kész. Szűrni nem szükséges.

Megjegyzések

* Ha olajos mag mentes receptet szeretnél, a kesudió és a tahini helyett használj egy avokádót.

Tápérték információ

Adag: 100mlKalória: 148kcalSzénhidrát: 17gFehérje: 4.2gZsír: 8.3gRost: 4.2gCukor: 4.4g
Kipróbáltad?Írd meg, hogy ízlett!