Gyümölcsös, krémes, lukumás turmix sötét fellegek ellen (tejtermékmentes, vegán)
Élénk színű turmix superfoodokkal turbózva
Hozzávalók
- 50 g kesudióból készített 0 5L kesutej
- 1 grapefruit filézve
- 1 banán
- 2 ek. chia mag
- 10 db bio aszalt sárgabarack 70g
- 1,5 ek. lukuma por
- 1 ek. limelé
Elkészítés
- Elsőként készítsd el a kesutejet: a kesudiót áztasd be 1-2 órára forró vagy hideg vízbe, turmixold össze 500 ml hideg vízzel és szűrd le.
- A grapefruitot filézd ki, azaz a rózsaszín húsát tisztítsd meg a kesernyés fehér rétegtől is. Jó móka lesz... :)
- A hozzávalókat tedd turmixkehelybe, alaposan dolgozd össze. Kóstolás után igazíthatsz az ízesítésen. Végül vízzel egészítsd ki 1L-re és kész is!
Megjegyzések
A linkelt hozzávalókat a Biosziget webáruház bocsátotta rendelkezésemre.
Tápérték információ
Kalória: 190kcalSzénhidrát: 30g
Kipróbáltad?Írd meg, hogy ízlett!