Szezám tej
A házi szezám tej könnyen elérhető növényi kalcium forrás: olcsó alapanyagokból, gyorsan elkészíthető. Kalciumtartalma a összemérhető a tehén tejével.
Hozzávalók
- 1 mérőpohár kb. 70g szezámmag (hántolatlan, lásd feljebb)
- 1/2 mérőpohár vagy 2 ek. jázmin rizs kb. 20g
- 1/2 kk. himalájai só
- 2 ek. agavé szirup
Elkészítés
- Az agavé szirup kivételével valamennyi hozzávalót tedd a növényi tejkészítő automatába, töltsd fel vízzel a MAX jelzésig, és indítsd el a ganonatej/száraz programot.
- Szűrés után keverd bele az agavé szirupot is a kész szezám tejbe.
Megjegyzések
Az én növényi tejkészítőm 1,3 L-es. Ha ettől eltérő térfogatú készüléket használsz, használj arányosan több vagy kevesebb hozzávalót!
Tápérték információ
Adag: 100gKalória: 44kcalSzénhidrát: 2g
Kipróbáltad?Írd meg, hogy ízlett!