Inzulinrezisztenciától a teljes értékű növényi étrendig.
A "mit eszünk egy nap alatt a TÉNÉ jegyében" sorozat harmadik, téli része következik. (Itt a nyári és az őszi.) Az étrendünk összeállításánál a napi tucat ajánlást tartom szem előtt, erről itt írtam bővebben. Na nem görcsölök azon, hogy minden nap összejöjjön a teljes napi tucat - elvégre azért eszem a TÉNÉ szerint, hogy egyszerűbb és jobb legyen az életem, nem azért, hogy legyen mit jegyzeteljek ...
Már szerepel egy "mézetlen kalács" a blogomon (itt): ő cukormentes, lowcarb,keményebbre sülő változat, még a teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ) előtt ...
Ahogy az előző bejegyzésemben meséltem, éppen a nagyink karácsonyi menüjét fordítom teljes értékű növényi étrendre. Nekem anno elég furcsa volt, hogy ...
Talán két kezemen meg tudom számolni, hányszor ettem "igazi" halászlevet "azelőtt", és a különféle hagyományos ételek lefordítására is ritkán szánom ...
Itt a következő "ezt esszük egy nap" bejegyzésem. Ebben a bejegyzésben nagyjából leírtam, hogyan esszük meg a napi tucatot, és itt találod a nyári, ...
