A "mit eszünk egy nap alatt a TÉNÉ jegyében" sorozat harmadik, téli része következik. (Itt a nyári és az őszi.) Az étrendünk összeállításánál a napi tucat ajánlást tartom szem előtt, erről itt írtam bővebben. Na nem görcsölök azon, hogy minden nap összejöjjön a teljes napi tucat - elvégre azért eszem a TÉNÉ szerint, hogy egyszerűbb és jobb legyen az életem, nem azért, hogy legyen mit jegyzeteljek ...
Egy nap teljes értékű növényi étrend – tél
