• Ugrás az elsődleges navigációhoz
  • Skip to main content
  • Ugrás az elsődleges oldalsávhoz
  • Ugrás a lábléchez

Nóra mindenmentes konyhája

Inzulinrezisztenciától a teljes értékű növényi étrendig.

  • Blog
  • Tanfolyam
  • Könyvek
  • Receptek
  • Mindennapok
  • Kamrapolc
  • Kapcsolat

Egy nap teljes értékű növényi étrend – tél

2021-01-17 By Andrási Nóra 2 hozzászólás

Egy nap teljes értékű növényi étrend - tél |mindenmentes.hu

A "mit eszünk egy nap alatt a TÉNÉ jegyében" sorozat harmadik, téli része következik. (Itt a nyári és az őszi.) Az étrendünk összeállításánál a napi tucat ajánlást tartom szem előtt, erről itt írtam bővebben. Na nem görcsölök azon, hogy minden nap összejöjjön a teljes napi tucat - elvégre azért eszem a TÉNÉ szerint, hogy egyszerűbb és jobb legyen az életem, nem azért, hogy legyen mit jegyzeteljek ...

Read More »

Mindenmentes mézeskalács II. (gluténmentes, vegán, TÉNÉ)

Mindenmentes mézeskalács (gluténmentes, vegán, TÉNÉ) |mindenmentes.hu

Már szerepel egy "mézetlen kalács" a blogomon (itt): ő cukormentes, lowcarb,keményebbre sülő változat, még a teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ) előtt ...

Read More »

Vegán rántott hal (TÉNÉ, gluténmentes)

"Rántott hal" (TÉNÉ, vegán, gluténmentes) |mindenmentes.hu

Ahogy az előző bejegyzésemben meséltem, éppen a nagyink karácsonyi menüjét fordítom teljes értékű növényi étrendre. Nekem anno elég furcsa volt, hogy ...

Read More »

Haltalanlé (vegán halászlé, TÉNÉ)

Haltalanlé (vegán halászlé, TÉNÉ) |mindenmentes.hu

Talán két kezemen meg tudom számolni, hányszor ettem "igazi" halászlevet "azelőtt", és a különféle hagyományos ételek lefordítására is ritkán szánom ...

Read More »

Egy nap teljes értékű növényi étrend – ősz

Egy nap teljes értékű növényi étrend - ősz |mindenmentes.hu

Itt a következő "ezt esszük egy nap" bejegyzésem. Ebben a bejegyzésben nagyjából leírtam, hogyan esszük meg a napi tucatot, és itt találod a nyári, ...

Read More »

Vegán lazac répából

Vegán lazac répából |mindenmentes.hu

Édesburgonyás brownie (gluténmentes, vegán, TÉNÉ)

Isteni mexikói babos cucc (vegán, TÉNÉ)

Isteni mexikói babos cucc (vegán, TÉNÉ) |mindenmentes.hu

Teljesértékűföl (teljes értékű növényi tejföl)

Teljesértékűföl (teljes értékű növényi tejföl) |mindenmentes.hu

Egy nap teljes értékű növényi étrend – nyár

Egy nap teljes értékű növényi étrend - nyár |mindenmentes.hu

Mindenmentes konyha szemle

Mindenmentes konyha szemle |mindenmentes.hu

Kókuszgolyó (gluténmentes, vegán, TÉNÉ)

Kókuszgolyó (gluténmentes, vegán, TÉNÉ) |mindenmentes.hu

Banánfagyi: útmutató a legegyszerűbb mentes házi fagylalthoz

Banánfagyi útmutató: a legegyszerűbb mentes házi fagylalt |mindenmentes.hu

Gluténmentes és tápláló palacsinta (tej-, tojásmentes, vegán, TÉNÉ)

Gluténmentes és tápláló palacsinta (tej-, tojásmentes, vegán, TÉNÉ) |mindenmentes.hu

Elsődleges oldalsáv

Üdvözöllek!

Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recepteket kreáló gasztroblog-, szakácskönyv szerző és kétgyermekes anya. Hosszú utat jártam be a 160g CH IR diétától a teljes értékű növényi étrendig. Többet rólam és az oldalról.

Mindenmentes könyvek 20% kedveménnyel!
Friss hajtás életmód változtató program

Hírlevél

Add meg a neved és az email címed, hogy minden friss bejegyzésről értesülhess:


megismertem és elfogadom.

Keresés

  • Mitől mentes?

Itt is láthattál

itt-is-lathattal-ff

Footer

A Szerzőről

Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recepteket kreáló gasztroblog-, szakácskönyv szerző és édesanya: hosszú utat jártam be a 160g CH IR étrendtől a teljes értékű növényi táplálkozásig. Többet rólam.

Hírlevél

Add meg a neved és az email címed, hogy minden friss bejegyzésről értesülhess:


megismertem és elfogadom.

Minden jog fenntartva© 2021 · Nóra mindenmentes konyhája Jognyilatkozat Adatvédelem Impresszum