Nóri mindenmentes konyhája

160g CH inzulinrezisztencia étrendtől növényi alapú (vegán) táplálkozásig

2018-07-20 By Mindenmentes Nóri 29 hozzászólás

Növényi alapú, vegán étrend inzulinrezisztenciával |mindenmentes.hu

Az előző bejegyzésemben elmeséltem, hogy milyen régóta szerettem volna elhagyni az állati eredetű termékeket az étrendemből. Amikor évekkel ezelőtt inzulinrezisztenciával diagnosztizáltak, és 160 gramm szénhidrátos diétába fogtam, úgy éreztem, egy lépéssel távolabb kerültem ettől a vágyamtól. Az azóta eltelt évek alatt folyamatosan közelítettem ahhoz, hogy csak növényeket egyek, de volt egy-két kér ...

Ezentúl csak növényeket eszünk - növényi alapú étrenden a család |mindenmentes.hu

Hogyan és miért döntöttem a növényi alapú táplálkozás mellett, hogyan működött nálunk a vegyes étrend családon belül, és hogyan, miért lettünk családil ...

Fragola fagyizó - itt fagyiztunk mindenmentesen |mindenmentes.hu

Ahogy egy napsütéses májusi vasárnap délutánján bekanyarodtunk a Pozsonyi útra, rögtön arra gondoltam, hogy ebben a Fragolában nagyon finom fagyit főzh ...

Az én történetem folytatódik - anyaságon innen és túl |mindenmentes.hu

Valamikor régen leírtam Nektek az én történetem: hogyan derült ki anno a PCOS, miért kezdtem el egyre mentesebben enni. Pár hete elém sodródott ez a be ...

Füstös - "sajtos" pirított csicseriborsó: gluténmentes, vegán, IR-barát nasi |mindenmentes.hu

Az utóbbi időben igyekszem minél több hüvelyest, minél többféleképpen az étrendembe illeszteni. (Hogy miért, arról hamarosan írok egy új bejegyzésben. ...