• Ugrás az elsődleges navigációhoz
  • Skip to main content
  • Ugrás az elsődleges oldalsávhoz
  • Ugrás a lábléchez

Nóra mindenmentes konyhája

Inzulinrezisztenciától a teljes értékű növényi étrendig.

  • Blog
  • Kurzusaim
    • Kéthetes TÉNÉ próbaétrend
    • Tízhetes TÉNÉ mentorprogram
  • Könyvek
    • Kóstolj bele a teljes értékű növényi étrendbe!
    • Mindenmentes könyvek
  • Receptek
  • Mindennapok
  • Kamrapolc

Sós karamellás „túrótorta” sütés nélkül (gluténmentes, tejmentes, vegán, TÉNÉ)

2026-08-19 By Andrási Nóra 1 hozzászólás

Sós karamellás "túrótorta" sütés nélkül (gluténmentes, tejmentes, vegán, TÉNÉ) |mindenmentes.hu

Mióta az eszemet tudom, csokoládé- vagy mokkatortával ünnepeltem a születésnapom, és úgy egyáltalán nagyon ritkán ettem gyümölcsös vagy túrós ízvilágú tortákat. (A kedvenc szülinapos csokitorta receptem az első könyvemben, a mokatortát pedig itt találod.) Hogy, hogy nem, két héttel a tavalyi születésnapom előtt ellenállhatatlan vágyat éreztem egy sós karamellás túrótorta iránt... olyannyira, hogy ...

Tovább

Vegán babgulyás (TÉNÉ)

2025-08-19 By Andrási Nóra 2 hozzászólás

Vegán babgulyás (TÉNÉ) | mindenmentes.hu

Ez a történet úgy kezdődött, hogy egy nap a gyerekeim megkérdezték tőlem, hogy mi az a gulyásleves? 7 és 10 évesek voltak ekkor. Hupsz! Egyébként mielőtt TÉNÉ-re váltottunk volna, szerettem a gulyást - apukámmal főztük rendszeresen bográcsban. Ahogy növényevők lettünk, sokáig nem hiányoztak a hagyományos ízek, majd amikor mégis, és egyre több korábbi ételt "ténésítettem", a gulyás valahogy pont ...

Tovább

Kurkuma latte – fűszerkeverék házilag

Kurkuma latte - fűszerkeverék házilag |mindenmentes.hu

Amit az étrend-kiegészítők minőségéről mindenkinek tudnia kell(ene)

Amit az étrend-kiegészítők minőségéről mindenkinek tudnia kell(ene)... |mindenmentes.hu

Óvatosan az étrend-kiegészítőkkel…

Sütőben sült fánkok színes mázzal (gluténmentes, vegán, majdnem TÉNÉ)

Sütőben sült fánkok színes mázzal (gluténmentes, vegán, majdnem TÉNÉ) |mindenmentes.hu

Házi növényi „tejtermékek” GY.I.K.

Tárkonyos csicseri-raguleves (TÉNÉ)

Tárkonyos csicseriraguleves (TÉNÉ) |mindenmentes.hu

Elsődleges oldalsáv

Üdvözöllek!

Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recept kreátor és szerző, majd teljes értékű növényi étrend mentor. Itt tudhatsz meg többet rólam és az oldalamról.

Kóstolj bele a teljes értékű növényi étrendbe! - könyvFriss hajtás Elindulok! csomag

Keresés

  • Mitől mentes?

Itt is láthattál

itt-is-lathattal-ff

Footer

A Szerzőről

Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recept kreátor és szerző, majd teljes értékű növényi étrend mentor. Tudj meg többet rólam és az oldalamról.

Minden jog fenntartva© 2026 · Nóra mindenmentes konyhája Jognyilatkozat Adatvédelem Impresszum

x
DON'T MISS OUT!
Legjobb MINDENMENTES receptjeim egy emailben

✔️ glutén- és tejmentes alapreceptek,

✔️ egyszerűen elkészíthető desszertek

✔️ teljes értékű növényi alapanyagokból

Köszönöm, most nem.
Invalid email address
Thanks for subscribing!