• Ugrás az elsődleges navigációhoz
  • Skip to main content
  • Ugrás az elsődleges oldalsávhoz
  • Ugrás a lábléchez

Nóra mindenmentes konyhája

Inzulinrezisztenciától a teljes értékű növényi étrendig.

  • Blog
  • Kurzusaim
    • Kéthetes TÉNÉ próbaétrend
    • Tízhetes TÉNÉ mentorprogram
  • Könyvek
    • Kóstolj bele a teljes értékű növényi étrendbe!
    • Mindenmentes könyvek
  • Receptek
  • Mindennapok
  • Kamrapolc

BÚÉK! – 1. Születésnapi játék

2013-01-01 Írta: Andrási Nóra Szólj hozzá!

2018. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet.

Minden kedves olvasómnak Boldog Újévet kívánok!


BÚÉK! - 1. Születésnapi játék
Kép innen.


Biztos vagyok benne, hogy mindannyiunknak sok izgalmat hoz majd a 2013. év. Többek között, lassan közeleg a blogom első születésnapja. Bizony, 2012. február 12-én született az első bejegyzésem. Ebből az alkalomból szeretnélek egy kis játékra hívni Téged, kedves Olvasó!

Játék Nóri mindenmentes konyhájában!

Ne aggódj, nem foglak arra kérni, hogy ossz meg bármit ilyen-olyan közösségi oldalakon. Én azt szeretném, ha közösen készülnénk valamivel.

Mit kell tenned a részvételhez?

1. Készítsd el valamelyik receptemet. Nem kell órákat a konyhában töltened, válassz valami egyszerűt, akár egy hipergyors receptet.

2. Fotózd le. Nem kérek művészi igényű alkotást, a telefonoddal is jó lesz.

3. Juttasd el hozzám a fényképet a recept megjelölésével és a neveddel együtt, legkésőbb 2013. február 12-én, emailben a mindenmentesblog [kukac] gmail [pont] com címre, vagy töltsd fel facebookon.

Mi lesz az én feladatom?

1. A beérkezett képeket összegyűjtöm facebookon a „Ti sütöttétek/főztétek!” albumban. (Ha nem szeretnéd, hogy a fényképeid a keresztneveddel együtt nyilvánossá váljanak, kérlek előzetesen jelezd nekem!)

2. 2013. február 13-án kisorsolom a nyertest. A sorsolásban minden elkészített alkotás részt vesz, tehát ha több recepttel pályázol, azzal növelheted az esélyeidet!

3. Felveszem a nyertessel a kapcsolatot, majd postázom a nyereményét. (A postaköltséget magyarországi címre tudom vállalni.)

A lényeg – Mit lehet nyerni?

Mindenmentes meglepetés csomagot, amibe kizárólag saját kezűleg készített finomságokat pakolok majd: egy kis ízelítőt a blogomon található receptekből.

Azért nem szeretném előre eldönteni, hogy pontosan mit is, mert egyrészt szerintem mindenki szereti a meglepetéseket, másrészt sokféle diétával élünk, és személyreszabott ajándékot szeretnék küldeni a leendő nyertesnek.

A szabályok még egyszer, dióhéjban:

Az vesz részt a sorsolásban, aki bármilyen, a blogomon szereplő recept alapján készült dolog fényképét eljuttatja hozzám emailben, vagy feltölti a blogom facebook oldalára, legkésőbb 2013. február 12-én. Egy személy több receptről, több fényképet is küldhet, minden kép felkerül az albumba, de a sorsolásban egy alkotás csak egyszer szerepel. A nyereményt Magyarországra ingyen postázom.

Hasonló bejegyzések:

Céklás-savanyúkáposztás kence pirított dióval (glu...

Tavaszváró marinált sütőtökös saláta

Paradicsomos quinoa pirított padlizsánnal és tofuv...

Mindenmentes lencsesaláta beluga lencséből, kelbim...

Kategória: Egyéb Címkék: archiv, játék

Előző bejegyzés « Lencsefőzelék sült kolbásszal, szénhidrátszegényen
Következő bejegyzés Tojásmentes csokoládéhabbal töltött bonbonok »

Reader Interactions

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recipe Rating




Elsődleges oldalsáv

Üdvözöllek!

Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recept kreátor és szerző, majd növényi étrend szakértő és mentor. Itt tudhatsz meg többet rólam és az oldalamról.

Kóstolj bele a teljes értékű növényi étrendbe! - könyvFriss hajtás Elindulok! csomag
HÍRLEVÉL
Add meg a neved és az email címed, hogy minden friss bejegyzésről értesülhess:
Az adatkezelési tájékoztatót

Keresés

  • Mitől mentes?

Itt is láthattál

itt-is-lathattal-ff

Footer

A Szerzőről

Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recept kreátor és szerző, majd növényi étrend szakértő és mentor. Tudj meg többet rólam és az oldalamról.

Minden jog fenntartva© 2025 · Nóra mindenmentes konyhája Jognyilatkozat Adatvédelem Impresszum