• Ugrás az elsődleges navigációhoz
  • Skip to main content
  • Ugrás az elsődleges oldalsávhoz
  • Ugrás a lábléchez

Nóra mindenmentes konyhája

Inzulinrezisztenciától a teljes értékű növényi étrendig.

  • Blog
  • Kurzusaim
    • Kéthetes TÉNÉ próbaétrend
    • Tízhetes TÉNÉ mentorprogram
  • Könyvek
    • Kóstolj bele a teljes értékű növényi étrendbe!
    • Mindenmentes könyvek
  • Receptek
  • Mindennapok
  • Kamrapolc

hal

Gyorsan pácolt tengeri hal zöldfűszeres kölessel

Tengeri hal mexikói bundában zöldfűszeres kölessel

Spenótos szélesmetélt grillezett lazaccal, cukkinivel és bazsalikomos pestoval

Paradicsomos-kókuszos halcurry

Kesumorzsás lazac serpenyős  kelbimbóval

Citromos lazac, áfonyás barna és vad rizzsel

Szójás, gyömbéres tengeri hal vadrizses barna rizzsel

Citromos lazac kölessel, quinoával és avokádós salátával

Nori tekercsek

Mogyoróval bundázott tengeri hal citromos majonézzel

Tengeri hal diós, gluténmentes bundában paradicsomos rizottóval

Sült hal kaporszósszal, paradicsomos-fetás barnarizzsel

Elsődleges oldalsáv

Üdvözöllek!

Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recept kreátor és szerző, majd növényi étrend szakértő és mentor. Itt tudhatsz meg többet rólam és az oldalamról.

Kóstolj bele a teljes értékű növényi étrendbe! - könyvFriss hajtás Elindulok! csomag
HÍRLEVÉL
Add meg a neved és az email címed, hogy minden friss bejegyzésről értesülhess:
Az adatkezelési tájékoztatót

Keresés

  • Mitől mentes?

Itt is láthattál

itt-is-lathattal-ff

Footer

A Szerzőről

Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recept kreátor és szerző, majd növényi étrend szakértő és mentor. Tudj meg többet rólam és az oldalamról.

Minden jog fenntartva© 2025 · Nóra mindenmentes konyhája Jognyilatkozat Adatvédelem Impresszum