reggeli

Mindenmentes zsemle – gluténmentes, élesztőmentes, IR-barát

Lencse vagdalt zellerrel, dióval

Sütőtökös éjszakai zabkása – főzés nélkül

Hummusz sült kápiával

Csicseriborsó krém (hummusz) sült hagymával és fokhagymával

Pörkölt kesudió vaj vaníliával, házilag

Mandulavaj fahéjjal, steviával

Banános-vaníliás fehérje palacsinta (gluténmentes, vegán) + Meglepetés!

Sütőtök kenyér

Reggeli zabmuffinok fűszeres borban sült szilvával

Mokka dióvaj

Kapros-„túrós” mártogatós (gluténmentes, tejtermékmentes, vegán)