30 perc

Mogyorós-csokis fehérjeszeletek

Vaníliás teasütemény pekándióval (cukor-, tej-, tojás-, gluténmentes, vegán recept)

Fűszeres-bundás csirkefalatok sült paprikás quinoával

Gyümölcsös, krémes, lukumás turmix sötét fellegek ellen (tejtermékmentes, vegán)

Vaníliapuding: vegán, cukormentes

Zöldbabos, szezámos sertés csíkos tészta villámgyorsan

Chia puding mákkal és gránátalmával – villámgyorsan, főzés nélkül

Nyers málnás kosárkák “fehér csokoládés” krémmel

Ananászos, gyömbéres jégkrém

Jalapeños kukoricaleves

Barackos-szilvás piskótatortácska

Mentás eperturmix (tejtermékek és hozzáadott cukor nélkül)